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Ao comprar um alimento, é sempre importante ler o seu rótulo para verificar a sua composição nutricional.
Você que está tentando se alimentar melhor, já se perguntou se os produtos que você compra no supermercado e está consumindo são de fato saudáveis? Se não, é importante começar a se fazer essa pergunta, uma vez que muitos alimentos, embora pareçam ser benéficos para a saúde, estão, na verdade, carregados de conservantes, corante e outros produtos químicos que são prejudiciais ao nosso corpo.
Por isso, é bom sempre estar atento e bem informado para não se deixar seduzir por essa promessa do bem tantas vezes feita pela indústria alimentícia. Para te ajudar então a ficar mais antenado, preparamos uma lista com 15 alimentos que parecem saudáveis, só que não são. Confira a seguir: